Bedeutung von Pausen für Produktivität
Hast du dich schon einmal dabei erwischt, stundenlang an einer Aufgabe zu arbeiten, ohne eine Pause einzulegen, nur um am Ende frustriert und erschöpft zu sein? So erging es mir eine Zeit lang auch. Ich dachte, wenn ich nur lange genug durchhalte, werde ich meine Ziele schneller erreichen. Doch das Gegenteil war der Fall: Irgendwann