Struktur im Leben – Jetzt
Diese Website stellt dir eine Struktur für deine Orientierung im Leben vor.
Verortung und Lösung
Hier kannst du einen beliebigen Suchbegriff in das Verortungsfeld eintragen und dich direkt zum dem damit verbundenen Lebensthema bringen lassen. Probleme können verortet und so leichter gelöst werden.
Beispielsuchbegriffe: Villa, Gasthaus, Spaß, Habsucht.
Diese Orientierung geschieht wie von selbst. Wir vermissen sie erst, wenn sie nicht mehr da ist. Orientierung geben uns unsere Triebe und Gefühle, Traditionen, die Familie und die Gesellschaft, die Kultur. Aufgrund der im Verlauf unseres Lebens gemachten eigenen Erfahrungen gelingt es uns immer besser, uns in unserem Leben zu orientieren. Dabei entwickeln wir auch eine eigene Vorstellung von unserem Leben. Diese Vorstellung von unserem Leben lässt sich in einem Lebensentwurf konkretisieren. In diesem Lebensentwurf sind unsere Lebensziele beschrieben. Ein mögliches Hilfsmittel zum Erreichen unserer Lebensziele ist ein von uns erstellter Lebensplan. Ein Lebensplan ist ähnlich wie eine Landkarte aufgebaut.
Eine Landkarte besteht aus:
(1) einer Legende mit Definitionen und Regeln,
(2) Koordinaten zur Gliederung
(3) Orten und Bereichen
(4) einem Wege- und Straßennetz, das die dargestellten Gebiete miteinander verbindet.
Auch dem Lebensplan liegen Regeln zugrunde. Auch er ist gegliedert, er beschreibt einzelne Lebensbereiche und zeigt in der Gesamtdarstellung mögliche Lebenswege auf. Daher können wir unseren Lebensplan in einer Lebenslandkarte abbilden.
Verwende jetzt
Struktur
zur Orientierung
in deinem Leben
für ein sinnvolles, eigenes, gelingendes und glückendes Leben.
Gehe zu >>>> Theorie Leben (Kap. 1) oder
starte jetzt mit Schritt 1 und treffe eine >>>> Entscheidung (Kap. 3.1.1).
Schlüssel: Struktur
Der Schlüssel für diese Lebenslandkarte ist eine gültige Struktur, mit der einzelne Lebensinhalte abgebildet und gegliedert werden.
1. Strukturregel
Die hier verwendete Struktur bzw. Strukturregel gibt uns das Leben selbst vor. Vorgänge im Leben haben einen Anfang. Nun folgt die aktive Durchführung. Dabei reagieren wir auf äußere und innere Einflüsse. Abschließend findet der Vorgang ein Ende.
Hieraus lässt sich diese Abfolge ableiten: Anfang -Aktion – Reaktion – Ende. Diese Viererabfolge ist unsere Strukturregel oder Basisstruktur.
Basisstruktur
2. Strukturraster
Diese Strukturregel wird verwendet, um ein Basiselement zu unterteilen.
Das Basiselement
Durch die Anwendung der Basisstruktur auf das Basiselement ist dieses anschließend in vier Einzelelemente unterteilt.
vier Einzelelemente
Diese vier einzelnen Elemente lassen sich wiederum gemäß der Strukturregel unterteilen. Unsere Basisstruktur wird gleichsam auf sich selbst angewandt.Damit kommt eine weitere Unterteilung hinzu, welche von unten nach oben dargestellt wird. Hierdurch entsteht eine Kartenansicht aus 4 mal 4 Einzelelementen.
4 mal 4 gleich 16 Einzelelemente
3. Lebensinhalte
Für die Verwendung des Strukturrasters im Praxiseinsatz lassen sich nun den einzelnen Elementen des Strukturrasters Lebensinhalte zuzuweisen.
Hier nun mein Vorschlag:
– Leben
Die Basis für eine Strukturdarstellung bildet das Leben selbst (nachfolgend Kap. 1). Es ist die Grundlage für unser eigenes, persönliches Leben. – Es ist sozusagen die Wurzel, aus der alles Weitere erwächst. Das Leben umfasst alle weitere Lebenselemente. Diese weiteren Lebenselemente werden nun den weiteren Bereichen wie in einem Koordinatensystem zugeordnet.
Abbildung 2 Basiselement Leben (1)
Nun wird weiter untergliedert: jedes Element der zeitlichen Reihenfolge (Was gut tut, Handeln, Gesellschaft und Ergebnis) wird wiederum untergliedert, nun aber zusätzlich thematisch entsprechend der Basisstruktur (Anfang, Aktion, Reaktion, Ende) :
– Was gut tut – Handlung – Gesellschaft – Ergebnis
Für eine selbstbestimmte Lebensführung überlegen wir zeitlich am “Anfang”, was gut tut (Kap. 2.1), dann erfolgt die “Aktion” mittels der Handlung (Kap. 2.2) bei gleichzeitiger “Reaktion” auf die Einflüsse der Gesellschaft (Kap. 2.3), um am “Ende” ein gewünschtes Ergebnis (Kap. 2.4) zu erzielen.
Der daraus entstehende Leitfaden ist viergliedrig.
Abbildung 3 lineare zeitliche Struktur mit den Elementen Was gut tut, Handeln, Gesellschaft, Ergebnis (2.1 bis 2.4)
| Was gut tut: – Entscheidung – Lebensbereich – Lebenslaster – Glück der Vorfreude
Mit der Überlegung, was uns gut tut, treffen wir anfangs eine Entscheidung (Kap. 3.1.1), die wir in einem Lebensbereich (Kap. 3.1.2) verwirklichen, dabei meiden wir die uns beeinflussenden Lebenslaster (Kap. 3.1.3) und genießen bereits das Glück der Vorfreude (Kap. 3.1.4).
Abbildung 4: Kartenansicht, erste Reihe mit den Elementen von unten nach oben Entscheidung, Lebensbereiche, Lebensfallen, Glück der Vorfreude (3.1.1 bis 3.1.4)
| Handeln: – Energie – Tätigkeit – Ängste & Co. – Glück des Tuns
Für das Handeln sammeln wir anfangs Energie (Kap. 3.2.1), führen dann die Tätigkeit aus (Kap. 3.2.2), überwinden die uns beeinflussenden Ängste und Sorgen (Kap. 3.2.3) und genießen schließlich das Glück des Tuns (Kap. 3.2.4).
Abbildung 5: Kartenansicht zweite Reihe mit den Elemten von unten nach obenEnergie, Tätigkeit, Ängste & Co., Glück des Tuns (3.2.1 bis 3.2.4)
| Gesellschaft: – Kommunikation – Beziehung – Böses – Glück der Gemeinschaft
Für die Einbeziehung der Gesellschaft setzen wir Kommunikation ein (Kap. 3.3.1), treten dabei zu unseren Mitmenschen in Beziehung (Kap. 3.3.2), ignorieren beeinflussende Boshaftigkeiten. (Kap. 3.3.3) und genießen sodann das Glück der Gemeinschaft (Kap. 3.3.4).
Abbildung 6: Kartenansicht dritte Reihe mit den Elementen von unten nach oben Kommunikation, Beziehung, Böses, Glück der Gemeinschaft (3.3.1 bis 3.3.4)
| Ergebnis: – Energiehaushalt – Erfolg – Stress & Misserfolg – Glück der Zufriedenheit
Für das gewünschte Ergebnis bilanzieren wir den Energiehaushalt (Kap. 3.4.1), sichern aktiv den Erfolg (Kap. 3.4.2), überwinden und beeinflussenden Stress & Misserfolg (Kap. 3.4.3) und letztendlich genießen wir das Glück der Zufriedenheit (Kap. 3.4.4).
Abbildung 7: Kartenansicht vierte Reihe mit den Elementen von unten nach oben Energiehaushalt, Erfolg, Misserfolg, Glück der Zufriedenheit (3.4.1 bis 3.4.4)
4. Strukturkarte mit Lebenswegen:
Auf der Strukturkarte können nun die Beziehungen der einzelnen Lebenselemente zueinander erkannt werden.
Trick: Verortung auf der Lebenslandkarte
Was kann man mit der Lebenslandkarte alles anstelle? Der Trick ist, dass sich die einzelnen Lebenssituationen verorten lassen. So erkennen, wo wir gerade stehen, in welche Richtung wir die nächsten Schritte lenken, welche Problemlösungsmöglichkeiten wir haben, wie wir ganz persönlich ein gelingendes Leben leben.
1. Geleitservice
Schritt für Schritt gelangen wir zum Ziel durch den Geleitservice. Schrittweise erkennen wir den Weg zum Glück und Erfolg.
2. Jetzt tätig werden
Nun werden wir aktiv, mit der zeitgesteuerten App ersehen wir, was jetzt zu tun ist.
3. Verortungsservice
Mit dem Verortungsservice können wir Begriffe in unser Lebenskonzept einordnen. Durch die Einordnung lassen sich Ziele schneller erreichen und Probleme besser lösen.